無邪気だった頃の”子ども心”を今も持っていますか？
「大の大人が…」だなんて恥ずかしがらずに、童心に戻れるものを持っている人は幸せです❤️


ご存知でしたか❓
実は大人が「子ども心」を持つことは、メンタルヘルスにおいても重要な鍵を握るんですよ。
素直に心に大きな安定をもたらしてくれるのです。
人は、子どもの頃に不足したものがある場合、それを補うことで、心の成長の偏りを修正していくといわれています。


特に子ども時代を大急ぎで過ごしてしまった人は、意識して何か一つでもいいです。
子ども心に浸れるものをつくってみてください。
マンガでも、アニメでもいいです。
最近は大人向けの絵本も見かけるようになりました。
大人向けのピアノレッスンというのもありますね♬


私は絵が好きなので、いつか絵を思う存分描くことができる生活を送りたいと、密かに願っています✨
真っ白いキャンバスを見ると、まるで自分の好きな色を存分に表現していいよといわれているようで、ワクワクしてくるんです❣️


この前から、知り合いの方から誘っていただき、2回ほどゴスペルを聴きに教会に行ってみたんです。
数十人の大人が集まって、からだを揺らしながら本当に楽しそうに歌っているのです。
これも子ども心をくすぐるんですよね❣️
心を自由に解放してくれる場を、ぜひ大切にして欲しいなと思います。（鶯）

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