大人のための感情トリセツ

人の悩みの9割は「人間関係」と言われます。
分かり合えない関係を継続しなければならない場合は、とても辛いですよね。

でも、それでも相手のことを深く理解できれば、分かり合えなくても、ズレてしまう原因がわかるので、納得感が違います。
「これじゃあ仕方がないな」と思えれば、考えることはあっても、悩まずに済みます。
考えるということは、答えを探せるようになるということ。
悩むというのは、答えは出てこない、グルグルと思いを巡らすことですから、随分違います。

人を完全に理解することはできませんが、概ね、どうしてそんな言動を見せるのか、とか、どうして同じようなトラブルを繰り返すのかとか、そのカラクリが解けると、無駄な労力が省けるようになります。
そして、自分が悪いからじゃないか、とか、自分がもっと力があれば、という自責の念から解かれ、もっと建設的な生き方ができるようになります。
つまり、関係性は相互性が高いので、意味のない悪循環を断つことができるというわけです。
関係性を変えたければ、自分がそのカラクリを解き、自分が悪循環から離れればいいのです。

人付き合いのしんどさのカラクリを解く。
12月26日(日)20時〜
「大人のための感情トリセツ」(カラーズ 主催)
そんな学びの場にできたらと思います。
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12月26日(木)はこちら 20:00〜21:00


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